Y-STYLE Y-STYLE

Concept

Concept

Y−STYLEは美意識が高い芦屋にて、地域密着型のボディメイクスタジオを目指します。
痩せるだけでなく、女性らしいしなやかなボディを手に入れたい!
バランスの良い身体になりたい!もっと綺麗になりたい!
そんなあなたの想いがボディラインとしてカタチになるように、一緒に叶えていきましょう!
Y-STYLE はそのための場所です。
Y-STYLE

Training Program
トレーニング プログラム

60分トレーニングが主流の中、Y-STYLEでは30分トレーニングを展開しております。無駄なトレーニング・有酸素運動・無理な食事制限は一切ありません。科学的根拠に基づいた短時間トレーニングで、リバウンドすることなく、あなたの理想のボディメイクを実現します。

トレーニングプログラムを詳しく見る >

Professional Support
プロフェッショナル サポート

Y-STYLE

日本モデルボディメイク協会の資格を保有したトレーナーが、あなたのボディメイクの目標達成までをサポート。正しい理論と評価方法でのトレーニングを行うので安心です。プライベート空間での完全マンツーマン指導なので、分からないことや疑問点をその場で解決しながら、トレーニングが行えます。

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Program
プログラム

パーソナルトレーニング

きついと言われる有酸素運動は、一切取り入れておりません。あなたの身体を分析し、もっともふさわしいトレーニングメニューをご提案。ボディメイクにアレンジしたオリジナルトレーニングとなっています。

食事管理指導

管理栄養士が理論に基づいた食事管理を指導いたします。モデルも実践している「リバウンドしない食事法」をご伝授いたします。

カウンセリング

あなたのお悩みを丁寧にお伺いし、分析。他店のパーソナルトレーニングとは異なる、科学的に見た「あなたに合ったトレーニング」をご提案いたします。

Blog
ブログ

Access
アクセス

Studio Name
Y-STYLE 芦屋店 ~ bodymake & diet studio ~

Address
〒659-0093
芦屋市船戸町3-23 芦屋三祐ビル2階
(ラポルテ駐車場出口・正面のビル)

Open
10:00/20:00

Telephone
090-6988-8781・090-8376-8605

Closed Day
木曜 日曜 祝日

Nearest Sta.
JR芦屋駅 徒歩2分
Y-STYLE