【K様のボディメイク経過】

身長158㎝

体重 51,5kg → 46,7kg （-4,8kg）



甘いものがもともと好きで

糖質依存に近いものはありましたが、

K様に合った3食の糖質の食べ方を案内させて

もらい、



それを実践されたことで

甘いものは食べるけれど

しっかりコントロールする知識を

身に付け、

さらに身体の変化も出されました！！



この夏に

沖縄に行かれたベストショットを

送ってきて頂きました！！



もう体重は落とさず、

ここからは体型をさらに引き締めて

いくところです。



ストレスを感じないダイエットは

この先は誰にでも必要なこと。



それを提供できるのが

たくさんの方に支持されてる

Y- STYLEの強みです！！


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