【痩せる正解は？！ランニング？朝バナナ？半身浴？】

ダイエットをする人に多い
『ピンクのメガネをかけてる人』

・私はランニングで痩せた！
・バナナだけ食べてたら痩せた！
・半身浴で一気に痩せた！

周りにいませんか？！
もしくは自分ダイエットに成功して
言ってませんか？！

「私は〇〇で痩せたから
あなたもやってみて！」


人はみんな、
自分色の眼鏡をかけています。


例えば、ピンクのメガネをしていると
周りはすべてピンクに見えます。


青のメガネなら青く見えます。


例えば、両者が初めて空を見たとしたら
空はピンク！空は青い！
と全く異なる認識をします。


これがダイエットの経験からの価値。
●1ヶ月で7キロ痩せた！経験があるなら
「1ヶ月で7キロは痩せられるもの！」

●1ヶ月で3キロ以上痩せられない人は
「1ヶ月で3キロ痩せれば良いかな」

100人が100人。
経験してきたダイエットが異なる。
もちろん痩せるスピードも異なる。

過去に3種類のダイエットとしても、
それはそれで膨大な経験数になります。



だから今調べて、目につくのは
必然的に過去の経験に基づくもの。
●糖質カット
●レコーディング
●有酸素運動
●デトックス
●断食
これらから得られる価値を期待する。


ここで提供側が確認しすべきは
ここにニーズやウォンツがある！
という市場の見方ではありません。


そこに基づいた
コンテンツ（中身）を用意すること。

どういう意味かというと
●糖質カット
●レコーディング
●有酸素運
などに共通することは？？？

ダイエットの定義でもある
「消費＞摂取のエネルギーバランス」


年々、基礎代謝低下や新陳代謝低下で
消費カロリーは確実に減っていきます。

だからニーズ、ウォンツを見てしまうと
前は痩せたのに痩せない…

という、なぜ痩せないかわからない。
ダイエット難民が増え続けます。


大切なのはコンテンツ
「消費＞摂取のエネルギーバランス」
を満たすためには？？？
を用意することが必要です。


●筋トレがダイエットに良い！（ニーズ）
●美味しいけど低カロリー！（ウォンツ）
●20代の時のように食べても太らない
→ここがコンテンツ。

ダイエット方法＝色付きの眼鏡。

パーソナルトレーナー、ヨガ、ピラティス、
ファスティング推奨者、スムージー愛好者などは


当然皆違う色の眼鏡をしているので、
もしくは他と差を出したいので
違う眼鏡をかける。


それがどんどん数が増え、
結果いつの間にかあなたにではなく、
対ライバル！の発想になっていく。

同業者同士が競えば、
ダイエット難民は増えるだけ。

芯を忘れないこと。
体型に悩むあなたのためのジム。

海外で流行ってるトレーニング！
セレブがやってる食事法！
人気トレーナーが案内するエクササイズ！


楽しく痩せたい！！
それも必要。

でも、楽しくの前に
最初の運動の目的は身体の悩みでは？！


○誰に目を向けるのか？
○あなたの眼鏡は何色か？
○どうコンテンツを活用するか？


常にこれが提供出来ていれば
体型に悩む女性は減っていきます。


同じ方法でこの人は痩せたけど、
この人は痩せない…。


ダイエットは確率ではなく、
確実を目指すこと！！